Vous venez de décrocher votre alternance, mais votre salaire ne couvre pas toujours la caution, le premier loyer et les frais de déménagement ? Pas de stress !
Entre la prime d’installation alternant, les aides Mobili-Jeune, Action Logement alternance ou encore les garanties Loca-Pass, sans oublier les allocations logement de la CAF et les formules de colocation ou de logement CROUS, il existe de vraies astuces pour alléger votre budget installation. Découvrez tous les bons plans pour un emménagement sans galère et à moindre coût !

Pourquoi anticiper le financement de son déménagement en alternance ?
Le coût d’un déménagement : un vrai budget à prévoir
Même en mode “fait maison”, votre déménagement génère plusieurs dépenses clés :
- Location d’utilitaire : en moyenne 80 € à 200 € la journée, selon la taille du camion et la distance.
- Emballages et fournitures : comptez 20 € à 50 € pour cartons, scotch et protections.
- Carburant et stationnement : prévoyez 30 € à 100 €.
- Déménageurs professionnels : si vous faites appel à des pros, les tarifs débutent autour de 400 € et peuvent grimper jusqu’à 1 000 € voire plus, selon le volume et les services.
Au total, un déménagement local “économique” tourne généralement entre 150 € et 400 €, tandis qu’un gros volume ou l’intervention de professionnels peut porter la facture au-delà de 800 €. Mieux vaut anticiper ces dépenses pour éviter les mauvaises surprises !
Un double défi : se loger et financer le transport
Pour suivre votre alternance, vous êtes souvent amenés à déménager pour vous rapprocher de votre entreprise ou de votre lieu de formation. Cela se traduit par un double impact sur votre budget :
- L’installation : ameublement, électroménager, petits travaux, décoration… autant de postes à financer avant de poser vos valises.
- Le logement : dépôt de garantie, premier loyer, frais d’agence éventuels et assurances obligatoires viennent alourdir la note dès le départ.
Il est essentiel de planifier vos dépenses et de connaître les aides disponibles pour éviter que votre budget ne parte trop vite en fumée.
Les aides spécifiques pour les alternants
L’aide Mobili-Jeune : jusqu’à 100 € par mois
Conditions d’éligibilité
- Être en contrat d’apprentissage ou de professionnalisation.
- Toucher un loyer inférieur ou égal au plafond fixé par Action Logement (variable selon la zone géographique).
- Ne pas dépasser un certain plafond de ressources (défini en fonction de votre situation familiale et de votre région).
Comment faire la demande
1. Rendez-vous sur le site officiel d’Action Logement.
2. Remplissez le formulaire en ligne en joignant votre contrat d’alternance, un justificatif de loyer et une quittance ou attestation de paiement.
3. Suivez l’avancement de votre dossier directement depuis votre espace.
Montant et utilisation
- L’aide peut atteindre 100 € par mois, pendant toute la durée de votre contrat, et sur un maximum de 10 à 12 mois selon les régions.
- Elle est directement versée à votre bailleur ou, si vous êtes en colocation, à un colocataire référent.
- Elle couvre une partie de votre loyer, vous permettant de réduire votre reste à charge mensuel et de mieux gérer votre budget.
Pour plus d’informations et pour déposer votre dossier, consultez la page officielle :
Action Logement – Aide Mobili-Jeune
L’avance Loca-Pass : une solution pour la caution
Pour limiter l’impact financier du dépôt de garantie, l’avance Loca-Pass vous offre un prêt à taux zéro destiné à régler votre caution auprès du bailleur :
Conditions d’éligibilité
- Être en apprentissage ou en contrat de professionnalisation (alternant).
- Louer un logement en tant que résidence principale, hors HLM.
- Ne pas dépasser un plafond de ressources (identique à celui de la garantie Visale).
Fonctionnement
- Action Logement (via votre employeur ou la CAF) verse directement au propriétaire la somme équivalente à votre dépôt de garantie, sans intérêts ni frais de dossier.
- Le prêt couvre en général jusqu’à 1 200 €, selon la zone géographique et le montant de votre caution.
Modalités de remboursement
- Vous remboursez ce prêt sans intérêts, en 25 mensualités maximum.
- Le montant des échéances est librement ajustable (généralement autour de 20 à 50 € par mois), selon votre capacité de remboursement.
- Aucun frais de dossier ni assurance n’est exigé.
Pour faire votre demande, rendez-vous sur le site de votre CAF ou sur le portail d’Action Logement, et constituez votre dossier en ligne avec :
1. Votre contrat d’alternance,
2. Un justificatif de loyer et d’adresse,
3. Le montant du dépôt de garantie indiqué sur votre bail.
Le dispositif Action Logement pour les jeunes en formation
Action Logement met à disposition des alternants plusieurs solutions pour faciliter leur installation et réduire les risques liés à la location :
- Aide à la mobilité : Une prime forfaitaire (jusqu’à 1 000 € selon les zones) pour couvrir une partie des frais de déménagement et de réinstallation (transport, maraîchage, etc.).
- Garantie Visale : Caution gratuite qui garantit votre loyer et vos charges pendant toute la durée du bail, sans dépôt de garantie à verser au propriétaire.
- Prêt Relais Jeunes : Avance sur salaire future pour financer le premier mois de loyer et l’installation, remboursable sur votre rémunération d’alternance.
- Aide « Facil’Habitat » : Accompagnement financier pour l’amélioration du logement (montage du dossier, travaux de rénovation légère).
Les aides régionales et locales à connaître
DROM (Guadeloupe, Martinique, Guyane, La Réunion, Mayotte )
- Aide individuelle à la mobilité : financée par les conseils régionaux, elle prend en charge une partie des frais de transport ou de déménagement pour les jeunes en apprentissage.
- Fonds social étudiant ultramarin : subventions pour l’installation (mobilier de base, électroménager) destinées aux alternants inscrits dans un établissement local.
Nouvelle-Aquitaine
- Pass’Logement Nouvelle-Aquitaine : prime forfaitaire pour la caution ou le premier loyer, jusqu’à 1 000 € selon les ressources.
- Aide à la mobilité alternance : prise en charge partielle des frais de transport (carburant, train, bus) entre le domicile familial et le lieu de formation.
Bretagne
- Chèque déménagement : coupon de 150 € à 300 € pour louer un utilitaire via des partenaires régionaux.
- Aide à l’équipement logement : subvention pour l’achat de mobilier de première nécessité et d’électroménager, jusqu’à 500 € selon le département.
Pays de la Loire
- Aide régionale à la mobilité : forfait de 200 € à 500 € pour couvrir vos trajets ou la location d’utilitaire lors d’un déménagement lié à l’alternance.
- Prêt d’hébergement jeunes : prêt à taux zéro pour financer le dépôt de garantie, remboursable sur 24 mois sans frais.
Centre-Val de Loire
- Accès Logement Jeunes : aide forfaitaire pour les frais d’entrée dans le logement (caution, frais d’agence) jusqu’à 800 €.
- Bon de déménagement solidaire : réduction ou prise en charge partielle du transport via un réseau de déménageurs partenaires.
Pensez à contacter le service Jeunesse de votre conseil régional ou votre mairie pour connaître les critères d’éligibilité et déposer votre dossier !
Aides au logement pour les alternants
Les aides de la CAF : APL et ALS
La Caisse d’Allocations Familiales propose deux aides principales pour alléger votre loyer, même en alternance :
APL (Aide Personnalisée au Logement)
- Pour qui ? Logements conventionnés (bail signé avec un organisme accrédité CAF).
- Conditions : être locataire ou accédant à la propriété d’un logement conventionné, respecter un plafond de ressources variable selon la composition du foyer et la localisation du logement.
- Montant : calculé en fonction du loyer, des ressources et de la zone géographique.
ALS (Allocation de Logement Sociale)
- Pour qui ? Logements non conventionnés ou étudiants alternants chez le bailleur privé.
- Conditions : même principes de plafonds de ressources ; le logement n’a pas besoin d’être conventionné, mais doit respecter certaines normes de surface et de salubrité.
- Montant : généralement un peu inférieur à l’APL, il prend en compte votre loyer et votre reste à charge.
Comment simuler votre aide :
1. Rendez-vous sur le site CAF.fr et créez ou connectez-vous à votre espace personnel.
2. Dans la rubrique “Mes aides au logement”, utilisez l’outil de simulation.
3. Indiquez votre situation (type de contrat, montant du loyer, ressources) pour obtenir une estimation immédiate.
Même si vous êtes alternant avec un salaire modeste, vous pouvez être éligible à l’APL ou à l’ALS. Pensez à simuler dès maintenant pour connaître le montant exact et réduire votre reste à charge mensuel.

Logements CROUS et résidences étudiantes
Contrairement aux idées reçues, les logements gérés par les CROUS ne sont pas réservés uniquement aux étudiants Universitaire : les alternants peuvent aussi y accéder sous réserve de places disponibles et de remplir les critères (ressources, distance domicile-lieu de formation, etc.).
Les atouts : loyers très maîtrisés, bail souple et possibilité de bénéficier à la fois de l’ALS ou de l’APL.
En complément, les résidences étudiantes privées (type Staycity, Studélites, Nexity Studéa…) ouvrent largement leurs portes aux alternant·e·s :
- Contrats adaptés : bail souvent modulable (9 à 12 mois), dépôt de garantie raisonnable, parfois payable en plusieurs fois.
- Services inclus : internet, sécurité 24/7, espaces communs (salles d’étude, laverie, salle de sport).
- Localisation : situées en cœur de ville ou à proximité des pôles d’enseignement, facilitant les déplacements.
Pour candidater :
1. Créez un dossier Étudiant.gouv (pour le CROUS) en ligne dès l’ouverture de la campagne > consultez votre ESR (établissement d’enseignement) pour l’affectation.
2. Pour les résidences privées, repérez les opérations spéciales “alternance” sur les sites des exploitants et déposez directement votre dossier (contrat d’apprentissage, justificatif de revenu).

Colocation : une bonne alternative économique
Opter pour la colocation, c’est partager non seulement le loyer et les charges (électricité, internet, ménage…), mais aussi souvent le mobilier de base et l’électroménager, ce qui peut réduire votre reste à charge de 30 % à 50 % par rapport à un logement seul.
Points forts
- Budget allégé : loyer divisé, factures partagées, frais d’agence souvent mutualisés.
- Vie en communauté : entraide pour le déménagement, gardes de clés croisées, convivialité.
- Meilleure localisation : possibilité de viser un quartier plus central en partageant le coût.
Contraintes à anticiper
- Compatibilité de mode de vie : rythmes de sommeil, habitudes de vie et respect des espaces.
- Partage des tâches : ménage, courses communes, organisation des dépenses.
- Garantie solidaire : tous les colocataires sont caution solidaire les uns des autres ; un impayé peut vous concerner.
Conseils pratiques
1. Sélectionner ses colocataires : privilégiez des profils complémentaires (horaires de travail/études, budget similaire) et organisez une rencontre “à blanc” avant de signer.
2. Établir un contrat clair : détailler la répartition du loyer, des charges et du ménage par écrit, idéalement via un pacte de colocation annexé au bail.
3. Connaître ses droits : chaque colocataire dispose d’une part égale du bail ; en cas de départ, informez-vous sur la procédure de cession de bail ou d’avenant.
4. Outil de gestion collective : utilisez une application de suivi des dépenses (Splitwise, Tricount…) pour éviter les conflits sur les factures.
La colocation peut être un excellent moyen de réduire vos coûts et de gagner en flexibilité, à condition de bien préparer l’organisation et d’anticiper la vie à plusieurs sous le même toit.

Réduire les frais de déménagement : astuces et bons plans
Comparer les devis de déménageurs ou louer un utilitaire
Avant de vous engager, utilisez des comparateurs en ligne (Déménageur.fr, 1001Devis, etc.) pour obtenir plusieurs offres de professionnels. Pour un petit volume en adresse locale, les tarifs d’un déménageur débutent généralement autour de 300 € et peuvent atteindre 1 000 € pour un 50 m³ avec étage. Si vous préférez tout gérer vous-même, la location d’un utilitaire revient en moyenne à 20–30 € de l’heure ou 60–100 € la demi-journée, carburant non inclus. N’hésitez pas à jouer sur les horaires creux ou la réservation à l’avance pour profiter de prix négociés.
Faire appel à des déménageurs solidaires ou entre particuliers
Pour allier économies et démarche responsable, tournez-vous vers des plateformes collaboratives comme Carton Plein ou MyDemenageur. Vous y trouverez des déménageurs bénévoles ou des particuliers disposés à prêter main-forte en échange d’une participation symbolique (souvent 50–150 € selon la distance et le volume). Ce système favorise le réemploi des cartons et le lien social, tout en réduisant l’empreinte carbone de votre déménagement.
Le coup de main des amis : efficacité et économies
Organiser un déménagement entre amis reste la solution la plus économique et la plus conviviale. Fixez une date à l’avance en fonction des disponibilités de chacun, répartissez les tâches (chargement, transport, déballage) et prévoyez le matériel nécessaire : diables, sangles, couvertures et chariots. Pour garder le moral et l’énergie, misez sur quelques rafraîchissements, en-cas et un petit geste de remerciement (pizza, bons d’achat, journée détente…). Avec une bonne coordination et l’entraide, vous transformez votre déménagement en un moment rapide, solidaire et sans frais professionnels !
Ce qu’il faut retenir pour bien démarrer son alternance
Anticiper les démarches administratives
Avant de poser vos valises, cochez cette check-list pour ne rien oublier :
- Contrat de bail et état des lieux : lisez attentivement et planifiez l’état des lieux d’entrée.
- Assurance habitation : souscrivez dès la signature du bail pour couvrir vos biens et votre responsabilité.
- CAF : créez ou mettez à jour votre dossier pour simuler et demander votre APL/ALS.
- Action Logement : vérifiez votre éligibilité à Mobili-Jeune, Loca-Pass ou Visale et constituez votre dossier.
- Abonnements énergie et internet : comparez les fournisseurs et anticipez les mises en service pour éviter les coupures.
- Ouverture d’un compte bancaire : si nécessaire, choisissez une offre étudiante ou jeune actif avec carte gratuite.
- Coordonnées et courriers : signalez votre changement d’adresse à votre employeur, à la sécurité sociale, et configurez des réexpéditions postales.
Combiner les aides pour maximiser son budget
Ne vous limitez pas à une seule aide : assemblez-les pour réduire au maximum votre reste à charge.
- CAF + Action Logement : cumulez APL/ALS avec Mobili-Jeune ou Loca-Pass.
- Aides régionales : ajoutez un coup de pouce local (mobilité, caution, matériel) si votre région le propose.
- Primes d’installation : cherchez les dispositifs spécifiques de votre branche professionnelle ou de votre collectivité. Vérifiez systématiquement les conditions de cumul (plafonds de ressources, logements conventionnés) afin de ne laisser aucun euro sur la table.
Bien choisir sa ville et son type de logement
Votre lieu de vie influe sur votre quotidien et vos dépenses :
- Proximité entreprise/formation : privilégiez les quartiers bien desservis en transports pour réduire temps et frais de trajet.
- Comparaison des loyers : analysez les prix au m² par quartier (sites d’annonces, observatoires locaux) pour identifier les zones plus abordables.
- Type de logement : meublé vs vide, résidence étudiante vs colocation vs studio individuel : pesez le coût, la flexibilité du bail et les services inclus.
- Qualité de vie : renseignez-vous sur les commerces, les espaces verts et la vie associative pour un équilibre travail-loisirs optimal.
En combinant une bonne organisation, un montage financier astucieux et un choix de logement réfléchi, vous mettez toutes les chances de votre côté pour réussir votre alternance en toute sérénité.